7月19日，“圆梦工程”心育心援行动志愿团队踏入了朔州怀仁市六小路社区，一场聚焦《暑期心理调适》的亲子团辅活动在此温馨开场。此次活动精准聚焦儿童及家长群体，致力于在悠长暑期为他们搭建一座通往心灵和谐与成长的桥梁。

　　破局思维：从绳子里“解”出积极心态

　　活动在趣味盎然的《绳子打结》破冰游戏中热闹开场。志愿团队巧妙布置任务，让亲子们在解开缠绕绳子的过程中，体会到换个角度思考问题带来的奇妙效果。在双手忙碌与头脑飞速运转间，原本陌生的氛围被欢声笑语驱散。一个孩子兴奋喊道：“原来倒过来拿绳子，结一下就开啦！”这不仅是游戏的胜利，更是积极心理暗示的开端——志愿团队用这样别出心裁的设计，为后续活动注入乐观思考的“强心剂”，让大家明白，困境中转换思路，往往能收获意外惊喜，面对生活难题时也应如此。

　　考后复盘：为成长铺就理性基石

　　考后小锦囊环节，志愿团队深入剖析孩子面对成绩时的不同表现。无论是欢呼雀跃的喜悦，还是默默流泪的失落，都被一一拆解分析。团队成员结合具体案例，耐心为家长和孩子提供应对策略，引导大家把考试视为成长的阶梯而非终点。一位家长感慨：“以前只看重分数，现在才知道帮孩子分析过程、调整心态更重要。”这种思维转变，正是志愿团队期望看到的——让考后反思成为培养孩子坚毅品格和理性思维的契机。

　　身心调适：打造全方位暑期成长指南

　　在假期身心调节指南环节，志愿团队从五个维度展开深入讲解。从规律作息、适当运动，到健康饮食、均衡营养，再到学会独处、敞开心扉和自我觉察，每一点都直击暑期生活的痛点。北师大“圆梦工程”团队成员分享实用小技巧，如制作可视化的作息表、设定每周运动挑战、开展家庭分享会等。当孩子学会在独处中探索兴趣，家长懂得在沟通中倾听心声，家庭氛围也变得更加和谐。这不仅是应对暑期的短期策略，更是为孩子和家长提供了长期受益的生活智慧，助力他们在人生道路上更好地管理情绪、实现自我成长，利用暑期完成一次身心的“弯道超车”。

　　安全守护：筑牢心理防线，护航暑期时光

　　安全防护锦囊环节，“圆梦工程”志愿团队重点增强孩子们的心理防护能力。通过情景模拟、案例分享，让孩子们识别生活中的潜在风险，学会应对压力与挫折。比如模拟网络诈骗场景，教孩子如何保护个人信息；分享应对同伴冲突的方法，培养孩子的社交智慧。这一环节，为孩子们的暑期生活加上了一层坚固的心理“保护罩”，让他们能在快乐玩耍的同时，保持警觉、守护内心安全，度过一个充实又愉快的假期。

　　此次活动落幕时，亲子们带着满满的收获与温暖告别。家长们学会了新的陪伴方式，孩子们也掌握了情绪管理和自我保护的秘诀。“圆梦工程”心育心援行动志愿团队用专业与热忱，为社区家庭送上了一份珍贵的暑期礼物。未来，他们将继续前行，把更多心灵关怀与成长智慧传递给朔州更多需要的人，助力每个家庭在爱与理解中绽放光彩。